Einheit 3: Hilfe und Unterstützung bei persönlichen Angelegenheiten

Übersicht

Psychosoziale Beratung

An wen wende ich mich, wenn es bei mir persönliche Probleme gibt?

Wenn du dich mit deinem Studium überfordert fühlst, dich eine persönliche Situation belastet oder du unter Prüfungsangst leidest, kannst du dich an die psychosoziale Beratung des Studierendenwerkes Thüringen wenden. Diese steht allen Studierenden der Thüringer Hochschulen zur Verfügung. In unterschiedlichen Beratungsformaten kannst du dich mit einer neutralen, unvoreingenommenen Person über dein Anliegen austauschen. Nach einem Erstgespräch überlegst du gemeinsam mit deiner beratenden Person, wie du weiter verfahren möchtest. Auch wenn du nicht selbst betroffen bist, dir aber Sorgen um eine Person aus deiner Familie, Freundeskreis oder näherem Umfeld machst, kannst du dich an die psychosoziale Beratung wenden. Alles, was in den Beratungsgesprächen thematisiert wird, unterliegt der Schweigepflicht und wird vertraulich behandelt.

Kontakt und mehr Informationen: www.stw-thueringen.de/beratung/psychosoziale-beratung/

Familienbüro

An wen wende ich mich, wenn ich Hilfe für das Studium mit Familie brauche?

Im Familienbüro findet ihr Unterstützung bei allen Fragen rund um das Thema Vereinbarkeit von Studium bzw. Beruf mit Familie, wie  beispielsweise Fragen zur Schwangerschaft, zu Elterngeld, Elternzeiten,  Angehörigenpflege, Kinderbetreuung, Schule und vielen weiteren Themen. Das Angebot richtet sich unter anderem an Studierende im Grund- und Masterstudium, Promovierende und Forschende. Ihr könnt euch auf der Webseite des Familienbüros informieren und auch einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren. Alle Informationen findet ihr auf der Webseite des Familienbüros. Es gibt vielfältige Unterstützungsmöglichkeiten.

www.uni-jena.de/familienbuero

Mental Health first Aiders & Campuscouch

An wen wende ich mich, wenn ich ein offenes Ohr brauche?

Das Mental-Health-First-Aid-Team der Universität Jena bietet vertrauliche und unkomplizierte Erste Hilfe bei psychischen Belastungen und Krisen. Alle Informationen und Kontaktdaten findest du hier: Mental-Health-First-Aid an der Universität Jena.

Von studentischer Seite sind die Studierenden der CampusCouch für dich da! Sie studieren Psychologie und hören dir unter dem Siegel des Vertrauens gern zu. Die Gespräche können dort geführt werden, wo du dich wohlfühlst (vor Ort, auf einem Spaziergang oder per Zoom) und dauern ca. 60 Minuten.

Alle Informationen findest du hier: www.uni-jena.de/campuscouch 

Gleichstellungsbüro

An wen wende ich mich, wenn ich diskriminiert werde?

Bei Erfahrungen mit Diskriminierung oder sexualisierter Belästigung, Fragen zur Frauenförderung im Hochschulbereich oder Beratungsbedarf in Bezug auf Geschlechtsidentität kannst du dich an das Gleichstellungsbüro der Universität Jena wenden. Neben einem Überblick über Themen der Gleichstellung und Fakten, Informationen und Angebote zu diesem Thema kannst du dich in den Sprechzeiten auch mit einem konkreten, persönlichen Anliegen an das Gleichstellungsbüro wenden. Über ein Online-Formular kannst du auch ganz anonym Fälle von geschlechterbezogener Diskriminierung und Benachteiligung an das Gleichstellungsbüro melden. Auf Wunsch wird das Gleichstellungsbüro in dieser Angelegenheit dann tätig.

Rechtsberatung

An wen wende ich mich bei rechtlichen Problemen?

Das Studierendenwerk Thüringen bietet mit der Rechtsberatung eine Anlaufstelle bei rechtlichen Fragen und Problemen. Die Beratung ist für Studierende der Thüringer Hochschulen kostenlos und wird von unabhängigen Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten durchgeführt. Diese decken ein sehr breites rechtliches Spektrum ab, damit du dich mit den unterschiedlichsten Themen an sie wenden kannst. Über eine Beratung hinausgehende Tätigkeiten sind nicht vorgesehen.

Kontakt und Informationen: www.stw-thueringen.de/beratung/rechtsberatung.html

International Office

An wen wende ich mich bei Fragen rund ums Studium im Ausland?

Das Internationale Büro der Universität Jena steht euch bei, wenn ihr euren Auslandsaufenthalt planen und umsetzen wollt. Auf den Webseiten des internationalen Büros könnt ihr euch über die verschiedenen Unterstützungsangebote und Fördermöglichkeiten informieren! Es gibt ein interkulturelles Café auf Spendenbasis, verschiedene Events, Mentoring- und Beratungsangebote und vieles mehr!

Career Point

An wen wende ich mich bei Fragen zum Berufseinstieg?

Der Career Point ist für euch da, wenn ihr Unterstützung beim Übergang vom Studium zum Beruf braucht. Dort bekommt ihr Unterstützung beim Finden von passenden Stellen, beim Bewerben und im Bewerbungsprozess. Unter anderem gibt es vielfältige Weiterbildungsveranstaltungen zum diesen Themen, eine Stellenbörse und Beratungstermine für persönliches Feedback zu euren Bewerbungsunterlagen. Schaut euch dieses Video an.

Informationen und Kontakt: www.career.uni-jena.de/fuer-studierende